Entendiendo el TDAH a través de la lectura
He filtrado distintos libros de TDAH para que tú no tengas que hacerlo. Para mí, estos son muy completos, están actualizados y responden a preguntas que debes tener sobre el déficit por atención e hiperactividad.
Tu primer libro sobre el TDAH Adulto
TDAH en Adultos: Técnicas y Ejercicios Prácticos
Prosperando como Mujer con TDAH
Muy buen libro, da ejemplos prácticos que definen los problemas que pasamos en el día a día. Si quieres una introducción al TDAH, este es el libro a seleccionar.
Este libro incluye el cuestionario del TDAH y es bueno para entender muchas cosas de tu forma de ser pero no son realmente ejercicios prácticos desarrollados sino una guía de técnicas y habilidades a adquirir.
Me encanta este libro, de los más bonitos que he leído. Lleno de consejos prácticos en todas las áreas de tu vida y empoderamiento femenino. ¡100% recomendado!
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